おしえて！じゅえさん (´▽｀*) 「瞑想の…」

　Q７ 浅い瞑想、深い瞑想 とはどんな状態のことを言うのでしょう？

瞑想の仕方にもよりますが、時折もしくは頻繁に思考が動き出し、瞑想そのものに入ってる感が少ないのが、浅い瞑想。
空を捉えたり、肉体をスキャンするかのように観続けたり、完全に思考が停止している状態が、深い瞑想。

　Q８　瞑想に「失敗」や「成功」はありますか？ あるとしたら、なにが失敗でなにが成功でしょう？ 瞑想中に眠ってしまった場合はどうですか？

失敗も成功も概念で、自我と向き合うためにそこに座る、と言う行為が瞑想なので、途中で寝てしまったらそれも良し・・・なんですけどね。
瞑想中、思考がぐるぐるして止まらず時間がとても長く感じる事もあるでしょうし、思考が止まり混沌なる空の状態である時は、心地よく気づけば1時間過ぎていたなんてこともあるでしょう。
どちらであっても、執着しない方が良いですね。

※分離した言葉でのQ&Aなのでこのような形になりますが、空や根源の視点では全て分離の幻想です。

 「ピカピカジューシーな宇宙の会」にも遊びに来てね♡

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  ＊じゅえるんプロフィール

ヒーラー/エネルギーワーカー

2010年クンダリーニ昇華～意識変化～宇宙意識～梵我一如
ツイッター：https://twitter.com/jewel_2
HP： https://jeweln.amebaownd.com/

＊たまねプロフィール

唄い手/エネルギーワーカー

幼少の頃より現実が映画のように見えていた。地球で言われる善人も悪人も映画の配役のように感じていたが(精神世界で言う所の空(悟り)の視点)、そう言った視点を中々周囲に理解される事がなく、徐々にありのままの自分でいる事を控えるようになってゆく。人生の紆余曲折を経て、さまざまな出逢いから幼少の頃のような視点が再び開き始める。唄や演奏を通してのヒーリングや、エネルギーワークを得意とする。

詳しい体験談はブログに載せてあります。
ツイッター：https://twitter.com/tamane88
ブログ： http://tamane-suzusiro.blog.jp/

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